虽然开放了主体变更，但是抖音店铺现在主体变更规则十分严格，目前只支持旗舰店、专卖店和专营店三种店铺类型进行主体变更。

如果你想更改抖音账号的主体，可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开抖音APP，进入个人中心页面。

2. 点击右上角的“三个点”图标，选择“设置”。

3. 在设置页面中，选择“账号与安全”。

4. 点击“更换绑定主体”。

5. 输入新的手机号码或者微信号，点击“下一步”。

6. 根据提示，完成验证流程。

7. 等待审核通过后，即可成功更换绑定主体。需要注意的是，更换绑定主体需要满足一定的条件，例如账号必须是实名认证的，且更换的主体必须是合法的个人或企业。如果不符合条件，可能无法完成更换绑定主体的操作。